来源丨常青藤爸爸(ID:ivydad_ivydad)文丨常爸
这几天,朋友圈疯传一张图,身为老父亲的我,看得心里拔凉拔凉的。
北京市抽样调查了多名中学生的心理状况,其中“对待父母的态度”一项中,56.28%,也就是超过半数的孩子都投给了最强烈的选项——极度反感或痛恨父母。
只有4.75%的孩子表示喜欢自己的父母。
也就是说,辛辛苦苦养娃十多年,到了青春期的时候,只有5%的父母能真正成功闯关,和孩子始终保持良好的关系。(实际好不好,孩子说了才算)
但事实往往比数据更残酷。
曾经听过一句话:
如今的家庭教育,只要孩子不跳楼,就可以说是成功的。
年4月,因为和妈妈吵架,上海17岁男孩跳高架桥,当场身亡;
年2月,因为和父母吵了几句嘴,郑州12岁的女孩跳楼自杀;
年9月,因为父母生二胎、学业压力大,广东佛山16岁少年跳楼自杀……
有个朋友说:“以为孩子到青春期就是半个大人了,结果却是行走的炸弹,分分钟搞出个惊天动地。
全家人都得看他脸色,小心伺候着,怎么就突然变成这样了?!
小时候那个省心的娃去哪儿了啊!”
的确,青春期的孩子从个头上,看着和成年人的确没多大差别。
可是因此就把他们当成缩小版的成人,或者长大了的小孩,就真的是我们大人的一厢情愿了,而且对他们还很不公平。
之所以有这样的感慨,是因为我在上个月出差去美国参加一个脑科学会议时,有幸聆听了在脑科学领域颇有建树的SarahJaynBlakmor教授的演讲。
她是剑桥大学心理学与认知神经科学教授,也是伦敦大学认知神经科学名誉教授,发表过多篇论文,获奖无数。
尤其是在青少年大脑研究中,Blakmor教授绝对是翘楚级人物。
这次会议上,她的演讲主题就是青春期的大脑发育。
曾经以为自己的孩子距离青春期还很遥远,但世卫组织对青春期的年龄定义为10-20岁。
也就是说,还有4年的时间,我儿子就可能会“变成另外一个人”,且公然开始挑战我,甚至可能也会反感甚至痛恨我了!
按说我该有些担忧吧,但听了教授的演讲,我心里反而更有数了,因为我知道了青春期的孩子为什么这么“难搞”,以及相应的,父母应该怎么做。
挑一些重点的也跟各位爸爸妈妈说说,提前有预期,等到时候兵来将挡水来土掩,大家也能更加从容面对。
首先,要想给青春期的孩子正个名。
从刚进入青春期开始,孩子的大脑就发生了巨变,任性叛逆、冲动外加自制力差,真的不是他们自己想要那样的。
青春期孩子的大脑
分分钟在打仗
这是一张脑部发育图,分别代表了5岁、青春期前期(9-12岁)、青春期(13-19岁)、20岁人脑的发育情况。
红色/黄色的区域代表尚未完全发育,而蓝色/紫色区域则代表完全发育成熟。
不难看出,从孩子出生一直到20多岁,大脑一直处于不断发育的过程,而且各个部位发育的时间是有先有后的。
正是这种发育上的不均衡,造成了青春期孩子常见的“情感”与“理智”间的矛盾。
首先,是前额叶与边缘系统发育得不平衡。
人类大脑的前额皮质,主要负责人的高级认知功能,包括做出决定、计划,抑制冲动,同时也和社交活动、理解他人和自我认知有关,它很重要,但发育却最晚,一直到25岁左右才会成熟。
可就前额叶还在懵懵懂懂时,大脑的边缘系统就日渐成熟了。
大脑边缘系统由海马和杏仁核构成,用于管理记忆、情绪和感受奖励,这部分一般在15岁以前就发育成熟。
下面这张来自ScintificAmrican的图,很形象地说明了大脑发育的不平衡:
上图的紫色为边缘系统,绿色为前额叶皮质
这意味着,青春期的孩子虽然和成年人一样能够感知情绪、情感,但却没有成年人那种控制情绪和行为的能力,很难像成年人一样作出理性的决策。
说得更直白一点,当你和一个15岁的孩子处于同样的愤怒状态时,你可能可以抑制住抽对方一耳光的冲动,而那个15岁的孩子可能就要动刀子了;当你们同样难过时,你可能会理性地决定寻求心理咨询师的帮助,而那个15岁的孩子可能就想着要跳楼了。
所以,青少年确实爱冲动,但他们也真的是身不由己啊!
因为他们有着成人的情绪和情感,但管理情绪、抑制冲动的那部分脑区(前额叶皮质)还远未成熟,这是大脑的发育阶段所限,不是我们劝他们“别冲动”就能扭转的。
关于自己的一切评论
孩子都很在乎
曾经在网上看到一个父亲大吐苦水,不知道该怎么和太过敏感的14岁女儿相处。
一句无心的话或者无意的举动,都可能伤到女儿。
不仅仅是父母,只要任何与自己相关的评论或行为,都会引发青春期孩子的高度
毕淑敏说,你要学会提醒幸福,那么每天清晨,在触手可及的阳光中,感受生活点滴的美好,在每一个黄昏到来前,收集温暖,心存感恩的过好每一天。
幸福是一种感受,是来自平凡生活中的积累,幸福的人都懂得活在当下,总是喜欢活在昨天的人会懊悔,总是活在明天的人会焦虑,只有活在今天的人才会幸福。
幸福,也许是饿了的时候一顿饭,也许是你渴的时候的一杯水,是寻常日子里一声问候,是一路走来不离不弃陪伴的。不管怎样,你要有一双发现美好的眼睛,和热爱生活的心,来感受幸福,珍惜幸福,才能得到幸福。
人生,是悲喜交织的旅途,生活时常会有不如意,我们不求时时花开,只愿遇到寒凉时心中有暖,遇到不如意时能有一种内在的力量,来走过那些不开心的日子。
带上你的微笑吧,尽管人生会有这样或那样的不如意,生活也会有风霜雪雨,但没有什么是过不去的,时间总会带来惊喜,你要知道,爱笑的人,命运一般都不会太差。
生活,没有固定的模式,只需一盏心灯,烦恼的时候,别忘记了快乐,忙碌的时候,别忘了健康,人这一辈子,无论过得有多么富有,离开的时候也是两手空空,唯有健康快乐,才是真正的幸福。
去习惯微笑吧,人生难免会经历一些酸甜苦辣,微笑着让往事不染风尘,记住该记住的,忘记该忘记的,幸福会在下一个转角处等你。
人活着最重要的是心态,很多时候,幸福与金钱和地位无关,它不是别人给予的,只是心底的一份从容,只要心存阳光,总能于薄凉中看到最美的风景。
人活着最难得的是拥有一颗感恩的心,一个人心中有多少感恩就有多少福祉,感恩是一种源源不断的力量,当你懂得感恩,会因此而感到快乐,从而走向一条通往幸福路。
人是向内而活的,无论这一路上你经历过什么,都是在通往内心的路上,所以有人说“幸福,不是活成别人那样,而是能够听从自己内心的去生活,为自己想要的东西去努力奋斗,就是幸福。
感谢生活的每一种磨练,让我们懂得心存喜悦,才能被岁月温柔相待,心存感恩,才能走向幸福,不辜负岁月的美。
以一颗平常心对待世间所有,相信所有的经历的都是最好的安排,岁月有枯荣,人生有悲喜,没有人能够真正掌控,你要知道,这一生最重要的事情,就是要自己幸福,只有微笑面对,幸福才不会遥远。
我想要的未来,是看得到安全感
在我的记忆中,爸爸您是一个高大、帅气的男人,可不知在什么时候您头上竟有了在这个年龄不该有的白发。周国平曾说过:“世界越来越喧嚣,而我的日子却越来越平静了。”在现代社会中,喧嚣与浮躁无疑成了人们生活的主旋律,而我想,我们应该沏上一杯淡淡的茶,面对浮华的一切,安静地守住来自心底的那一份光。是谁,在那个晓风残月的杨柳岸下执手相看佳人的泪眼?是谁,在多次落榜之后发出“黄金榜上,偶失龙头望”的感慨?又是谁,不愿在宦海中沉浮,一遍一遍吟诵着“忍把浮名,换了浅吟低唱”?正是那位才华横溢却又追求心灵宁静的著名词人,柳永。面对尔虐我诈,喧嚣浮躁的官场,他叹息着摇了摇头——那不是他心灵所属的地方。于是,他融入了市井,以大地为床,乱石为枕,与众多歌伎们赏花吟月,浅吟低唱。他以一颗平淡的心静静的守住了他来自心底的那一份纯真,那一份光芒。“凡井水处,必有柳屯田词。中秋小长假,我和爸爸妈妈一起去了西天目山游玩。记叙文的“要素”是写记叙文时必备的条件,其中记叙文六要素一般指时间,地点,人物,事情的起因,经过,结果。1、记叙文六要素具体含义第一要素是时间:年,月,日,时写清楚。第二要素是地点:要写环境和发生事情的地点。第三要素是人物:写事情里的人物。第四要素是起因:为何发生这件事。第五要素是经过:来龙去脉写清楚;第六要素是结果:交代好结局。2、如何用好记叙文的“要素”要交代清楚事情发生的地点、时间;要把事情的经过、因果写明白。一件事,总离不开时间、地点、人物、事件、原因、结果等六个方面的内容,因此,只有把这些方面写清楚了,才能使别人明白你写了一件什么事。交代这六个方面内容不应该呆板,要根据文章的需要灵活掌握。时间、地点也并不是非要直接点明不可的,有时候可以通过描述自然景物的特征及其变化,将它们间接表示出来。如“鸡喔喔叫了起来”,就是指天将亮了;“西边的太阳就要落山了”,指的是傍晚,等等。要把事情经过写具体,并做到重点突出。在记叙文六个方面的内容中,起因、经过和结果,是构成事情最主要的环节。为了把事情写得清楚、明白,在记叙中一定要写好事情的起因、经过和结果,特别要把事情的经过写具体,给人留下完整而深刻的印象。记叙的条理要清晰。一件事都有发生、发展和结果的过程,按照事情发展的顺序记叙,文章的条理就会清楚明白。走在冷清的街头上,耳边剩下的都是风雪飘过的“飒飒声”,这时,一股沁人的香甜味抓住了我的鼻尖,引领我去见那香的源地。至于街道的拐角处,望见在街的那一边,是一位孤身一人,身着深蓝色花袄,洗得褪了色的棉裤,以及那吐了绒的棉鞋的女人,女人身上的衣服很旧,到处都是缝补的印迹。在女人的身前是一个黑漆漆的通,丝丝暖气氤氲出来,点点馨香从中。女人爱笑,那笑朴实而自然,她不像其他商贩进行吆喝,只是默默地等待。我有许多朋友,我很有自己的想法,在幼时的朋友天真烂漫,我享受这样的朋友关系。我不可以说如鱼得水,但是可以是心旷神怡。古时有这样一句话‘入芝兰之室,久而不闻其香,亦与之化矣。入鲍鱼之肆,久而不闻其丑,亦与之化矣’。我想要的朋友是不违背自己的想法,孔子告诉弟子子贡‘己所不欲,勿失于人’自己的发展不想被别人带得堕落那么自己也不要影响其它人。自己明白某些八卦是逼不可免的,自己谈论别人,别人谈论自己。自己和朋友说一些内容,某某人做了什么,谁的成绩提高了,谁的成绩下降了,我当时困惑不已。不敢和其它人说自己的苦恼,我的第一次封闭是在小学时没有自己的想法,自己的冲劲。书籍告诉我们每一个人都是高级的,我信奉了这样的主张。初中时的谈对象朋友让我自己无法靠近。因为我是在贵族学校的花销中最底层的人群。一开始我并不明白甚至深刻自己的学业,人云亦云。在考试的时候不是害怕考试,而是有了自己的想法:非常想回家,我意识到自己只能深深埋藏在自己心里,我好像作文