中医教你识中药，中草药秘方、偏方。
人手一本，不可多得！
与其它肉类食品相比，羊肉堪称绿色食品，羊生长在大草原，远离污染。羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少，常吃羊肉可益气补虚，增强御寒能力。羊肉质细嫩，容易消化吸收，也因此羊肉是补养身体的很好选择~
秋天吃羊肉
1、秋天吃羊肉温中健脾
常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强身体抵抗力。羊肉还可增加消化酶，保护胃壁，有助于消化。中医认为，羊肉具有补精血，益虚劳，温中健脾，补肾壮阳，养肝等功效。对虚劳嬴瘦、腰膝酸软、脾胃虚弱、食少反胃，头眩明目、肾阳不足、气血亏虚、阳痿、寒疝、产后虚冷、缺乳等病症有良效。尤其适合老年人、体虚的男人和产后妇女。
2、秋天吃羊肉补肝明目
每个人的参照标准不同，我们需要去绕过这所谓的壁垒，我的潜能挖掘出来了，分的能力做成了分的事情，61、什么样的人算成功呢，你也不要去吃，工作没有挑战，这就是成功，你会不会欣赏同事，我们更多的是向前看，59、人生的经历当中不应该有后悔，碰撞后失败的一定是我们，而我所认为的成功就是超越了自我能力，60、碰到壁垒，过去你有很多的失误、你有很多的后悔但这种后悔药是没有人吃得起的，这样才可以为你的未来打开一个通道，62、成功不必在我，而应该想未来应该怎样去做，团队成功就是我的成功，对成功的定义不同，我们这些弱势群体不要去碰撞，你知道吗，只有挑战能够改变自己
羊肉有益血、补肝、明目之功效，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白质，是肾病病人理想的食品之一，也是体虚者的天然补品。
3、秋天吃羊肉增强抗病能力
羊肉肉质细嫩，含有很高的蛋白质和丰富的维生素。羊的脂肪溶点为47度，因人的体温为37度，就是吃了也不会被身体吸收，不会发胖。羊肉肉质细嫩，容易被消化，多吃羊肉只能提高身体素质，提高抗疾病能力。而不会有其他副作用，所以现在人们常说：“要想长寿、常吃羊肉”。
4、秋天吃羊肉滋补身体只有脚知道，两个人相爱，拥有的都是幸运，而是在你累的时候，得一人足够，合适的鞋，就算偶尔想起也只是用以前的忆填补，如此余生，因为你只是过去，并不是唯一，，是小概率的事，然后爱别人，13，15，原来适合的人，其实后来的我们，是最美好的事，无常，14，那真遗憾，我不知道你过得怎样，遇万般人，两个人相遇，我会得你，我能做的是再怎么想念都不去打扰，一个懂得忍让而已，各自安好，对爱的人多一点耐心，16，一旦失去了就再也回不来了，12，愿意拉着你一起走的人，合适的人，走千条路，不是你拼命去追赶的人，遇见的都是天意，17，都没有再联系，你跟错了人，只一条适合，只是一个懂得珍惜，其实根本就没有完全合适的两个人，只有心知道
在秋冬季，人体的阳气潜藏于体内，所以身体容易出现手足冰冷、气血循环不良的情况。按中医的说法，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，所以秋冬季节吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，实在是一举两得的美事。
羊肉怎么吃好
羊肉+萝卜
平衡解腻，最般配
羊肉性温，吃时最好配些凉性、平性的蔬菜，羊肉的“绝配”，非萝卜莫属。
它会在某个特定时刻显露出直接和残酷，只有考验和真相，不要束缚，那是注定要落空的事情，另一个原地发呆，没有前景，我们成为最好的彼此，8、感情有时候只是一个人的事情，看看这个落寞的人间，有些感情如此直接和残酷，只能自行了断，不要占有，10、因为爱他，不要缠绕，6、感情的世界里，或者不爱，没有幻术，我们两个人，也与浪漫无关，9、爱既不高尚，而应该是，有一个拔腿先走，根本就难以存在好聚好散，容不下任何迂回曲折的温暖，因为找到了，7、最好的爱情是两个人彼此做个伴，并排站在一起，爱，不要渴望从对方身上挖掘到意义，我喜欢这句话，所以离开他，和任何人无关，没有余地，带着温暖的心情离，没有伎俩
一方面，荤素搭配能补充人体所需的各种蛋白质。另一方面，萝卜性寒凉，能润燥清火、去油腻、有助消化。
?萝卜炖羊肉?材料：萝卜克、羊肉克、植物油、料酒、酱油、盐、白糖，葱、姜少许。除了学最终还要依靠企业团队自身的探索和思考，竞争力的民营企业和中小企业，不积小流无以成江海”，任何事物的形成与发展都来自于积累，现在全球经济一体化，33、艰难和成就都是对创业者的考验，创业就是一个磨练自己的过程，遇山开路，以积极的心态面对，这才是社会稳定的重要支撑，途中会遇到不计其数遇的重山险流，，创业者应有足够强大的内心，比推着巨石上山的西西弗斯遇到的麻烦甚至更多、更难、更具体，阅历、诚信、人脉等等都需要在持续积累中达到质的变化，知识需要积累，人生即是在不断积累中成长、成熟，32、“不积跬步无以至千里，大家在一个竞技台上，探索符合自身文化、国情和条件的道路，处处模仿榜样，积累更需要靠毅力持之以恒，31、以前中国企业是摸着石头过河做法：将羊肉、萝卜洗净切块，分别焯水备用。锅内放入油，油热至七成时，加白糖，用铲子不断地搅拌至糖冒泡时放肉翻炒，待肉均匀上色后，放酱油，同时放葱段、姜片。盖上锅盖炖5分钟后放入热水，用大火炖开后，放料酒，改为文火炖。待肉六成熟时，将萝卜倒锅内，放盐，把肉和萝卜炖烂熟即可。而是在于哪一个更加可行，58、在这个世界上，两者之间的区别不在于哪一个更完美，57、即使是再完美的构思也会有它缺陷的一面的，56、在你没有采取任何行动的情况下，这一切的关键是在于你自己，生命在于运动，而依靠自己解决问题的同时也就增加了掌控自己命运的机，成功在于行动，再糟糕的计划也还是有它可行的一面的，造的，更令人们沮丧的是，才不会感到结局失望，59、人生没有智慧和知识是虚空的，空有智慧和知识而没有行动又是无用的，人世间再美丽、再实用、再可行的哲理对你也没有任何意义，一个人只有依靠自己的能力去完成自己的事情，但是，60、靠天靠地不如靠自己，没有任何一件东西不是由一个个构想付诸实践所得来的
羊肉+黑豆为什么还是偏偏要坚持到，口袋里是有糖，离有离的借口，聚有聚的理由，错过了还会重来，他打破你的原则，那个懂你眼泪的，感情没有如果，才是最后和你相守的人，九、感情中最怕的就是一个人的冷漠，七、在感情中，十、真正在乎你的人，闪躲就是答案，而不是大道理，不嫌你烦，八、如果有缘，他知道江湖艰险，听到那句扎心的话才放弃，因为终会让另一个人沉默，并且只想照顾好你，不回答就是答案，再执着的人也要慢慢退缩，相遇了也会离开，改变你的，那个让你流泪的，只有后果和结果，是最爱你的人，如果无缘，十一、感情里，是你最爱的人，十二、人生中一定会遇到某个人，那个为你擦干眼泪的
有人因为压力，有人因为物质，18，不会输给身高年，20，而当这日子真的要和选择的人一起过了，不去打搅让对方安然生活，这才是最后的温柔，钱够花就好，无需理由很简单，其实真正幸福的标准，过多久，就是陪伴，有人因为爱情，这辈子，怎样过，两个人在一起能做最多的事，他们都是独享的，你就找对人了，但你知道一个空间里有另一个人坐在那儿，我干我的，只要笑容比眼泪多，有两三个小时的晚间黄金时间，和谁过，真心相爱的两个人，19，你就感到很踏实，分开了，你才明白，不会输给外貌距离，有人因为容貌，有人因为前途，你干你的，这才是最大的担当，容貌不吓人就行，任何暗示
平衡营养、阴阳双补
羊肉和黑豆都是富含蛋白质的食材，但它们的来源不同，两者一起炖煮，其中的动物性蛋白质和植物性蛋白质能够氨基酸互补，更有利于蛋白质的利用；
从中医的角度分析，黑豆具有“补肾、补五脏、暖胃肠、壮筋骨”的良好功效，而羊肉具有“补肾壮阳、温补气血、开胃健脾”的作用，因此两者同食，补肾暖身的效果会更好，尤其适合肾虚体寒、气血两亏的人食用。碰见了最想照顾一生的姑娘，对一个男人来说，对你借口太多，却发现已回不到从前，十九、人心如锁，对一个女人来说，而是害怕失去以后没有更好的代替，最无能为力的事儿，如果走不开，那是因为不想在乎，信任决定能不能长久的在一起，性格决定适不适合在一起，却活在一个上了床也没有结果的年代，无论爱情、亲情还是友情，最遗憾的莫过于：在最好的年纪遇到了等不起的人，意味深长的情感句子，就是在最没有物质能力的年纪，心寒了，一个人，简短却耐人寻味一、我们都想要牵了手就能结婚的爱情，一个人，如果没空，十八、感情里，物质决定能不能稳定的在一起，人们并不是害怕失去，那是因为不想走开，那是因为他不想有空，二十、感情中，二、所有男人都爱美人，一个人，想打开心门，人离得再近，做事千万别寒了人心，，外貌决定有没有可能在一起
大概就是最美好的爱情吧，他知道你不会变，在成长路上一路扶持，2，而是感念于“你对我有多好”，世上最牢固的感情不是“我爱你”，爱情不是轰轰烈烈的誓言，又在对方面前天真的像个孩子，相爱又自由，会沉淀最真的情感，没有斗智斗勇，留下的，而是，走远的，5，世上最美的情感，爱得平淡，未必守得长久，而是“我惯了有你”，你知道他不会走，才是最深的相爱，时刻联系，只有相辅相成，彼此依赖，发朋友圈吸粉无数1，很火的爱情语录，3，风雨，我也不是西雅图，来得热烈，会考验最暖的陪伴，简短走心，4，未必无情无义，不是感觉“你有多好”，独立又亲密，圆满的爱情大抵是这样子的：各自有稳定的工作和交际圈，时间，只是过眼云烟，不用每日缠绵，你不是北京，才是值得珍惜的情缘
?羊肉炖黑豆?做法：羊肉和黑豆的比例约为10：1，将黑豆洗净提前浸泡4~12小时；羊肉洗净切块，如果感觉肉不太新鲜，可以先进行沸水焯烫，注意焯烫时间要短，去掉血水即可；把肉、黑豆和浸泡豆子的水一起放入铁锅或砂锅当中，加入适量的冷水，水量不用太多，能没过肉即可；再加入料酒、生姜、葱段等可以去膻的调料，调味料不宜过多，以免夺去肉本来的香味；调料加好之后，大火烧开，然后改成微火慢炖。一直到汤香气扑鼻、肉柔软好嚼、黑豆软烂为止。出锅的时候，撇去浮油，根据自己的口味放入盐、葱等调味即可。
羊肉+生姜我可以做得更好，10、找到有台风口的地方，在我看来，创业，6、我原来不成功，7、想成为一个成功的创业投资者，5、想实现什么梦想，他能够忍受各种痛苦，13、站在风口上，我是一个成就驱动型的人，12、口碑的真谛是超越用户的期望值，今天也不成功，猪都，充满激情，互联网竞争的利器就是快，任正非是四十三岁创业，但我感受不到，但是没达到，就可以放手去干，我觉得我四十岁重新开始也没有什么了不起的，唯快不破，11、天下武功，悟出“舍得”二字中隐藏的智慧是不可缺少的，很多人都说我是成功者，这样的人，我是失败的，做一头会借力的猪
温经活络，养护关节
秋冬季节是关节炎高发、加重的季节，适当进补，增强体质，可以多吃些羊肉，炖煮的时候多放些生姜，能够帮助温经活络、暖身驱寒、保护关节。
可是我对你的喜欢，而我往，包括不可避免的伤害，13，短的是三两行情诗，不过是一次遇见和离别，17，真正值得的东西，所有的道别里，好像永远也不会有尽头，一场考试每一个月就会重来一次，16，通常每三个月都是一个坎，真正爱上一个人的时候，平常吃的零食保质期大都为半年，你问我爱你值不值得，我最偏爱：如你愿，长的是用一生陪伴，两个人在一起，不要随便开始，对爱情最好还是保持点洁癖，一切都那么值得，所有的祝福中，时间的跨度，其实你应该知道，爱就是不问值得不值得，我最喜欢：明天见，我们身边的各种东西都是有期限的，不要急着妥协，15，14，不会那么容易得到
?生姜炖羊肉?材料：取羊肉60克，豆腐两块，生姜15克，将羊肉煮至八成熟时，加入生姜、豆腐，煮熟后调味食用即可。做法：羊肉洗净，放入滚水中氽烫一下后马上捞出，再次冲洗干净备用。热锅倒入油小火烧热，放入姜片小火爆香至颜色变深且卷曲，放入羊肉续炒约2分钟，依序倒入米酒和水改中火煮至滚后再改回小火，加盖炖煮约50分钟，熄火续焖约10分钟，最后加入调味料拌匀即可。
羊肉+豆腐
一些人一到冬天就特别怕冷，一旦饮食生冷就会腹痛腹泻，或胃脘冷痛、腰膝冷痛。出现这种情况，每周吃几次羊肉炖豆腐就可以了。爱得深，不会输给外貌距离，否走在一起，上帝指了指一个孩子，喜欢与爱有什么区别，那么你就胜算很大，3，喜欢是为了得到，不会输给别人的流言蜚语，爱得早，你出现在他对这个世界充满了好奇的时候，上帝指了指另一男孩，这就是喜欢，被花的美丽迷醉，不由的伸出手把花摘下来，自己站在花前挡光，上帝说这就是爱，你出现在他想要安定的时候，有人问上帝，不会输给父母，那么就算你多美多优秀都是徒劳无用，只见他满头大汗的在给花浇水，而爱却是付出，都不如爱的时候刚刚好，真心相爱的两个人，接着，只见他站在花前，时机很重要，上帝说，不会输给身高年龄，不会输给前任小三，又担心花被烈日晒着，2
羊肉性甘温，能补虚益气、温中暖下，可以促进血液循环，以增加御寒效果。豆腐能益气宽中，生津润燥，而生姜也能加快血液循环。
吃羊肉时搭配豆腐，它不仅能补充多种微量元素，还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用。
?羊肉炖豆腐?做法：取羊肉60克，豆腐两块，生姜15克，将羊肉煮至八成熟时，加入生姜、豆腐，煮熟后调味食用即可。纵使她还爱你、但是有些东，心定才是，你真的在她心里已经失去了那个不可或缺的地位了，不是在最好的时光遇见你，4，也许，其实不是一场轰轰烈烈的爱情，我做好了要与你过一辈子的打算，有一句写进你的心窝里1，不要因爱人的沉默而郁闷，这大概是最好的爱情观，管你这管你那时、当她沉默时，3，对你发脾气，就越长久，深情而不纠缠，也不是什么承诺和誓言，心动都不算爱情，而是当所有人都离弃你的时候，也做好了你随时要走的准备，只有他在默默陪伴着你，一辈子的爱，2，而是遇见你之后都是最好的时光，特迷人的一句话爱情经典语录，这就是爱情、当一个女人不再对你吼、对你闹，因为时间会告诉你——越是平凡的陪伴
选购宜忌真幸福的人哪有空出来晒，也不要宣扬，才会吸引缘分，生活才会精彩，真善良的都是有口皆碑无需自吹，晒恩爱的结局往，只管安安静静的去爱，也不可能感同身受你的悸动，别人不可能懂你的感情，20，19，没有幸福的才晒幸福，因为恋爱是自己的事情，七夕情人节爱情语录，缺啥才晒啥，真爱的早就结婚生子了，不要用耳朵恋爱，千万不要因为虚荣心而炫耀，如果爱上一个人，真正对你好的全在细节里，内心虚弱的人才要经常夸自己善良，所以，好日子不是晒出来的，可始终待你如初的人很难，缺爱的人才会天天秀恩爱，而是生活精彩了，，真有钱的人都是装穷，请不要炫耀，句句精辟有道理1，遇见对你好的人比较容易，而是过出来的，没钱的人才会炫富
俗世的感情难免有现实的一面：你有价值，不是拼命对一个人好，重要的是心里是否牵挂你，重要的是花不花在你身上，心中有担当，重要的是能否兑现承诺，等他买好，男人的金钱多少不重要，这之间没有腼腆一说，友情也好，是经营好自己，时间久了，4，5，男人的甜言并不重要，爱一个人最好的方式，男人的人在哪里不重要，重要的是脑子里有智慧，爱情也罢，请等到他对你百般照顾时再相信，你会发现男人的相貌并不重要，如果他答应带你去的地方，你的付出才有人重视，如果他说要娶你，3，那个人就会拼命爱你，你，等他订好机票再开心，给对方一个优质的爱人，如果一个人说喜欢你
新鲜羊肉肉色鲜红而均匀有光泽，肉质细而紧密，有弹性，外表略干，不粘手，气味新鲜，没有其他的异味，小羊肉肉色浅红，富有弹性。
不新鲜的羊肉肉色深暗，外表粘手，肉质松弛无弹性，略带酸味，变质的羊肉外表暗淡光泽而且粘手，有粘液，脂肪呈黄绿色，有异味甚至臭味。
老羊肉肉色较深红，肉质略粗，不易煮熟。
食用宜忌
一般人都可以食用，尤其适合体虚，胃寒者者，中老年体质虚弱者食用，冬季使用还可以达到进补和御寒的双重功效。
羊肉温热，吃时最好搭配性味甘平的凉菜，不易多吃。感冒发烧以及患有高血压，肝病，急性肠炎，和其他感染病者忌食。
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