好处:含低脂蛋白，纤维，维生素B，铁，叶酸，钾，镁；
希腊议会300名议员中有290人参加了投票，法案以153票支持、137票反对获得通过。在这次投票中，执政联盟内部激进左翼联盟和独立希腊人党各有1名议员投反对票，使得执政联盟仅以3票优势勉强维持议会多数。此前一天，希腊政府发言人萨科拉里季斯也因对改革存在异议辞职。有分析认为，鉴于未来几周希腊仍需通过养老金体制改革等更具争议的紧缩措施，齐普拉斯领导的执政联盟将面临更大的挑战，若无法平息目前出现的分歧，必将有更多执政联盟议员“倒戈”。而随着紧缩措施的进一步推进，希腊民众不满情绪不断积聚。日前，希腊多地民众以罢工的方式，抗议政府采取新一轮紧缩措施。